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主場不敗的超值推薦桃猿今對上客場不勝的富邦,結果悍將們真的彷彿受詛咒一般,全場發生了6次失誤,追平隊史記錄。再加上自家投手今天也阻止不了快腿余德龍的肆虐,全場讓他5次上壘、跑回5分,終場就以7:10吞下客場8連敗。

本戰桃猿首局靠著王柏融的安打先馳得點,接著在3局下余德龍又補上1發陽春彈,幫助球隊取得2分領先。5局下2出局,桃猿在一、二壘有人的情況下,靠著對方連續3個失誤,再補上2分保險分,改寫比數為4:0。

不過在7局上,前6局近乎無懈可擊的道恩斯,在該局出亂流,丟了1分後退場,由王躍霖接手。但他上來卻忘了帶控球的準心,接連投出觸身球,讓對方該局共添3分,將分差追到只剩下1分。

不過今天富邦失誤實在是太多,7局下在被對方攻佔一、二壘後,郭嚴文擊成一壘方向的滾地球,本有機會形成雙殺,但林益全又發生傳球失誤,免費送給對方1分,接著王柏融敲出安打帶有1分打點,自己跑向二壘時雖被夾殺,但三壘跑者卻因此而趁機跑回來第7分。

道恩斯今天主投6又2/3局、失3分,開季連4戰優質先發,雖然之後上場的王躍霖和林柏佑都有些狀況,不過桃猿打線以火力相挺,在8局下又補上3分,至此底定勝局。

富邦單場6次失誤,已經追平了隊史紀錄,平白送給對手大量分數,成為比賽關鍵。而桃猿野手余德龍則是在今天寫下紀錄之夜,不僅完成個人第500場出賽,還敲出生涯第400安,單場5打數都上壘,而且最終都跑回來得到分數,最終也獲選為單場MVP。

 

 

 

 

 

 

(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。

湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。

一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆銷售排行榜立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。

二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。

三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。

四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。

新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。

營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。

烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210

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